Impulse für volle Mutterköpfe

Gedanken, Wissen und alltagstaugliche Impulse rund um Mental Load, Selbstführung, Positive Psychologie und Glückstraining für berufstätige Mütter.

Hier wächst nach und nach meine Sammlung längerer Impulse. Bis dahin findest du viele Gedanken, Übungen und Alltagssituationen direkt auf Instagram.

Wie du wieder Raum für deine eigenen Bedürfnisse schaffst, ohne dass dein Alltag auseinanderfällt.

Mental Load erkennen und verstehen, warum dein Kopf selbst in ruhigen Momenten weiterarbeitet.

Meine 5 Familienregeln für weniger Mental Load und klarere Verantwortung.

Warum Kinder mehr von deiner Präsenz brauchen als von ständiger Verfügbarkeit.

Information icon

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.